Os Benefícios da Gelatina!

Pode ser azul, vermelha, verde, amarela ou todas as cores em uma única sobremesa. Estou falando da gelatina. Uma sobremesa barata, fácil e cheia de benefícios.Vamos conferir alguns deles?

Benefícios-da-gelatina.jpg

-É ótima para cabelos e unhas

Sim, pra você que sempre procura formas de cuidar do cabelo e das unhas, saiba que a gelatina é um ótimo ingrediente, pois, possui queratina em sua fórmula.

-Boa para pele

Isso mesmo, a gelatina funciona como uma espécie de colágeno que é um dos elementos que mantém a elasticidade da nossa pele. Consumindo a gelatina mantemos a pele mais firme e mais jovem.

-Ótimo cicatrizante 

Acabou de fazer alguma cirurgia e quer se recuperar logo? Come gelatina.Por possuir em sua fórmula um aminoácido chamado glicina, pode ajudar na cicatrização de feridas rapidamente, pois, regenera a pele.

gelatina-e-seus-beneficios.jpg

-Para controle de peso

Um dos ingredientes encontrado na gelatina é a proteína. Com isso ajudará você a sentir satisfeito e não cometer excessos na alimentação.

Tenho gastrite e um tempo atrás estava comendo e logo após já estava com azia.Adotei o método de sempre comer uma fruta ou gelatina e confesso que melhorou. Não sei dizer se é coincidência ou se realmente é o correto a fazer, pois, nunca perguntei ao médico.

Nesses dias de calor tem sido nossa sobremesa de todos os dias, por ser rápida, fácil e gostosa.

E vocês gostam de gelatina? Conhecem alguma forma diferente ou alguma receita com a gelatina? Deixem aqui nos comentários.

E não esqueçam de seguir o blog lá no instagram @caçadoradeideias.

Um beijo e até a próxima.

 

 

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6 pensamentos sobre “Os Benefícios da Gelatina!

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